智博士是一款專為健身愛好者打造的智能服務平臺，致力于為用戶提供專業、全面的健身體驗。軟件整合了海量權威健身課程、科學飲食指導和個性化訓練方案，無論您是健身新手還是資深愛好者，都能在這里找到適合自己的內容。平臺擁有國際認證教練團隊打造的精品課程，涵蓋增肌、減脂、塑形等多個維度，配合精準的數據分析和營養建議，幫助您高效達成健身目標。智博士還提供社區互動功能，讓您與志同道合的伙伴一起分享進步喜悅。

軟件介紹：

智博士體育整合了全球先進的健身理念，提供超過100種器械訓練方案和運動技巧。平臺特別設置了專業認證課程體系，包括51塊肌肉精準訓練指南、瘦人增肌增重系統課程、IFBB職業國際私人教練認證課程等權威內容。營養學院板塊由注冊營養師團隊打造，提供從基礎營養學到運動后恢復的完整知識體系。軟件采用智能算法為用戶匹配個性化訓練計劃，特別適合健身新手快速入門，同時也為進階用戶提供專業提升方案。每周更新的直播課程讓您足不出戶就能獲得專業指導。

健身補劑：

說起補劑，我們國人最怕，因為我們根深蒂固的認為"是藥三分毒"。現代運動營養學研究表明，科學使用補劑能顯著提升訓練效果和恢復速度。平臺聯合多家國際知名補劑品牌，提供乳清蛋白粉、肌酸、魚油等優質產品的專業評測和使用指南。我們的營養專家團隊會定期更新補劑研究前沿成果，幫助用戶正確認識各類補劑的作用機理。這些經過嚴格檢測的補劑產品在歐美健身市場已有數十年安全使用歷史，是運動營養的重要組成部分。

運動項目：

智博士詳細解析各類器械訓練方法，包括杠鈴深蹲、硬拉等復合動作的技術要點，彈力繩的多樣化使用方法，啞鈴訓練的漸進式負荷方案，以及壺鈴搖擺等功能性訓練。每種器械都配有高清視頻示范和3D動作解析，確保訓練安全有效。平臺還特別開發了器械組合訓練課程，幫助用戶最大化訓練效果。針對不同訓練目標，提供力量、耐力、爆發力等專項訓練方案，滿足多樣化健身需求。

詳細信息

• 文件大小：14.8MB
• 當前版本：1.0.0
• 廠商：暫無
• 語言：中文