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Try跑步：

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Try跑步app：

【基礎(chǔ)】運(yùn)動(dòng)得勛章，每天堅(jiān)持不懈怠，系統(tǒng)會(huì)根據(jù)你的完成情況頒發(fā)專屬榮譽(yù)。分級(jí)別課程訓(xùn)練，新手小白也不怕，從零開(kāi)始循序漸進(jìn)。量身定制的計(jì)劃，不可復(fù)制的體驗(yàn)，結(jié)合個(gè)人體質(zhì)和目標(biāo)智能推薦。入門課程包括：適應(yīng)性腹部訓(xùn)練、挺拔胸部、美臀入門、零基礎(chǔ)鍛煉、HIIT初級(jí)燃脂、5分鐘活力早操、初級(jí)核心塑性等，適合所有健身水平的用戶。

【進(jìn)階】高難度塑形強(qiáng)化，追求更上一層樓，挑戰(zhàn)自我極限。社區(qū)曬圖多分享，汗水成就你的美，記錄蛻變過(guò)程。點(diǎn)贊評(píng)論來(lái)上墻，心得經(jīng)驗(yàn)輕松瘦，交流健身技巧。進(jìn)階課程包含：HIIT、腹肌撕裂者進(jìn)階、瘦腿熱力弓步、全身循環(huán)刺激、燃脂特訓(xùn)等專業(yè)內(nèi)容，幫助用戶突破平臺(tái)期，獲得更好的訓(xùn)練效果。

更新說(shuō)明：

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版本

2019-11-09版本:3.6.9

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詳細(xì)信息

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• 語(yǔ)言：中文