瀾s盆底肌訓(xùn)練app是一款專為女性設(shè)計的盆底肌訓(xùn)練軟件，旨在幫助用戶通過科學(xué)的方法改善盆底健康。無論是初學(xué)者還是有一定經(jīng)驗的用戶，都能通過其循序漸進的課程體系快速上手。軟件涵蓋了多種訓(xùn)練模式，包括行走、上下樓梯等日常場景，讓訓(xùn)練更加貼近生活。此外，瀾s還結(jié)合了專業(yè)醫(yī)學(xué)知識，確保訓(xùn)練的科學(xué)性和有效性。如果你正在尋找一款實用且專業(yè)的盆底肌訓(xùn)練工具，瀾s無疑是一個值得嘗試的選擇。

瀾sapp簡介

瀾s是一套專為家庭設(shè)計的盆底訓(xùn)練系統(tǒng)，旨在通過科學(xué)的方法幫助用戶改善盆底健康。作為一款專業(yè)的訓(xùn)練工具，瀾s不僅提供了全面的訓(xùn)練課程，還與【中國醫(yī)促會】合作，在五年內(nèi)聯(lián)合培養(yǎng)了5000多名醫(yī)院產(chǎn)康師，為中國產(chǎn)婦的盆底康復(fù)事業(yè)做出了重要貢獻。通過瀾s，用戶可以在家中輕松進行盆底肌訓(xùn)練，享受專業(yè)級的康復(fù)體驗。

軟件功能

【訓(xùn)練設(shè)備】

瀾s提供凱格爾球和盆底生物刺激反饋儀訓(xùn)練功能，用戶可以根據(jù)自身需求選擇最適合的訓(xùn)練方式。凱格爾球適合初學(xué)者，幫助用戶掌握基礎(chǔ)訓(xùn)練技巧；而盆底生物刺激反饋儀則更適合進階用戶，通過實時反饋提升訓(xùn)練效果。

【盆友圈】

盆友圈是瀾s為用戶打造的交流平臺，用戶可以在這里獲取最新的盆底健康知識，與其他用戶分享產(chǎn)康經(jīng)驗。無論是新手還是資深用戶，都能在盆友圈中找到志同道合的朋友，共同進步。

【極致學(xué)院】

極致學(xué)院匯集了大量資深產(chǎn)康專家，為用戶提供專業(yè)的產(chǎn)康指導(dǎo)。無論是產(chǎn)后恢復(fù)還是日常保養(yǎng)，用戶都可以在這里找到適合自己的訓(xùn)練方案，讓產(chǎn)康之路更加清晰明了。

【盆底訓(xùn)練】

瀾s的盆底訓(xùn)練功能專為產(chǎn)后女性設(shè)計，幫助用戶在家中進行科學(xué)的盆底肌訓(xùn)練。通過循序漸進的課程體系，用戶可以逐步恢復(fù)盆底肌功能，改善產(chǎn)后健康問題。

【健康評測】

瀾s的健康評測功能為所有持有盆底生物刺激反饋儀的用戶提供免費的健康評估服務(wù)。通過科學(xué)的評測，用戶可以全面了解自己的盆底健康狀況，并制定針對性的訓(xùn)練計劃。

瀾s客戶端特色

1、配合瀾s設(shè)備使用的訓(xùn)練:

瀾s設(shè)備具有1通道表面肌電（SEMG）采集功能，能夠?qū)崟r采集用戶的盆底肌電信號，并通過分析和生物反饋訓(xùn)練幫助用戶提升訓(xùn)練效果。這種科學(xué)的數(shù)據(jù)支持讓訓(xùn)練更加精準(zhǔn)有效。

2、kegel球訓(xùn)練:

瀾s的kegel球訓(xùn)練功能提供了適應(yīng)課程、初級課程和進階課程，滿足不同用戶的需求。此外，軟件還內(nèi)置了多種訓(xùn)練方式，如收縮放松訓(xùn)練、行走訓(xùn)練、下蹲訓(xùn)練和上下樓梯訓(xùn)練，讓訓(xùn)練更加多樣化。

更新日志

v5.3.26更新

本次更新主要對軟件細節(jié)進行了優(yōu)化，提升了用戶的使用體驗。無論是界面設(shè)計還是功能操作，都更加流暢便捷，為用戶帶來更好的使用感受。

v5.3.24版本

新增了定制方案訓(xùn)練計劃等功能，用戶可以根據(jù)自身需求制定個性化的訓(xùn)練計劃。此外，極致學(xué)院網(wǎng)頁版也進行了功能與UI的更新，用戶可以更方便地分享課程并與好友一起學(xué)習(xí)。

v5.3.18版本

本次更新對盆底肌修復(fù)儀進行了再次升級，進一步提升了訓(xùn)練效果。同時，新增了新手必讀和腹肌參與度說明等內(nèi)容，幫助用戶更好地理解訓(xùn)練要點，提升訓(xùn)練效果。

v5.0.0版本

凱格爾訓(xùn)練功能在本版本中得到了全面升級，訓(xùn)練效果更加顯著。此外，登錄體驗也進行了優(yōu)化，用戶可以通過手機號一鍵登錄，操作更加便捷。個人中心的全新設(shè)計也為用戶帶來了更好的使用體驗。

詳細信息

• 文件大小：133.5MB
• 當(dāng)前版本：6.0.0
• 廠商：暫無
• 語言：中文