在減肥的過程中，除了堅持鍛煉，合理控制飲食同樣至關(guān)重要。然而，如何科學(xué)地安排飲食，避免攝入過多熱量，是許多人面臨的難題。為了解決這一問題，F(xiàn)atSecret計算食物熱量app應(yīng)運而生。這款應(yīng)用不僅能夠精確計算食物的熱量，還提供了豐富的菜譜資源，幫助用戶輕松掌握每餐的卡路里攝入情況。通過輸入食物名稱或掃描食品包裝上的二維碼，用戶可以快速獲取食物的營養(yǎng)成分信息，包括脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)等。此外，F(xiàn)atSecret還支持定制運動記錄，幫助用戶更好地規(guī)劃減肥計劃。無論是日常飲食還是運動安排，F(xiàn)atSecret都能為用戶提供科學(xué)的數(shù)據(jù)支持，讓減肥變得更加高效和可持續(xù)。

FatSecret官方版介紹

1、報告
體重跟蹤記錄和顯示您的體重變化；FatSecret的報告功能不僅能夠記錄體重變化，還能生成詳細(xì)的趨勢圖，幫助用戶直觀了解減肥進展。通過分析體重數(shù)據(jù)，用戶可以及時調(diào)整飲食和運動計劃，確保減肥目標(biāo)的實現(xiàn)。
2、社區(qū)
優(yōu)化條碼掃描器更方便地幫助您輸入產(chǎn)品包裝上條碼；FatSecret的社區(qū)功能為用戶提供了一個互動平臺，大家可以分享減肥心得、交流飲食經(jīng)驗，甚至互相鼓勵。運動日記幫助您紀(jì)錄和計算您所有的熱量燃燒值；飲食總結(jié)日歷幫助您紀(jì)錄您的卡路里的攝取和消耗。社區(qū)中的飲食總結(jié)日歷功能，能夠幫助用戶記錄每日的卡路里攝入和消耗情況，讓減肥過程更加透明和可控。
3、圖像識別
使用相機給你的食物和美餐拍照留下記錄；FatSecret的圖像識別功能讓用戶可以通過拍照記錄每餐的食物，系統(tǒng)會自動識別并計算食物的熱量和營養(yǎng)成分。日程安排表記錄您每天的變化和進展。此外，日程安排表功能還能幫助用戶記錄每天的飲食和運動情況，方便用戶隨時查看和調(diào)整計劃。

FatSecret安卓中文版特色

1、專題：為了提高一整套的減肥計劃，每餐怎么吃，每天怎么吃，是一個完整的方案；FatSecret的專題功能為用戶提供了詳細(xì)的減肥計劃，包括每餐的飲食建議和每日的運動安排，幫助用戶科學(xué)減肥。
2、上萬種食物菜譜，方便記錄每天的卡路里情況，并通過曲線圖直觀查看；FatSecret擁有上萬種食物菜譜，用戶可以根據(jù)自己的喜好選擇適合的食譜，并通過曲線圖直觀查看每日的卡路里攝入情況。
3、每天自動計算匯總卡路里數(shù)據(jù)，結(jié)合減肥計劃，為飲食和健身提供數(shù)據(jù)參考；FatSecret能夠自動計算每日的卡路里數(shù)據(jù)，并結(jié)合用戶的減肥計劃，提供科學(xué)的飲食和健身建議。
4、設(shè)定瘦身計劃，每天提醒監(jiān)督自己，再這么胖下去，日子可真沒法過了；FatSecret的瘦身計劃功能可以幫助用戶設(shè)定減肥目標(biāo)，并通過每日提醒功能監(jiān)督用戶堅持計劃。
5、飲食問答社區(qū)，各種嘮叨，各種困擾，歡迎發(fā)言歡迎回帖；FatSecret的飲食問答社區(qū)為用戶提供了一個交流平臺，大家可以在這里分享減肥經(jīng)驗、解答飲食困惑，互相鼓勵和支持。
6、各種和健康有關(guān)的小工具，例如BMI體質(zhì)，鍛煉秒表器等。FatSecret還提供了多種健康小工具，如BMI體質(zhì)計算器和鍛煉秒表器，幫助用戶更好地管理自己的健康。

fatsecret怎么用

1、下載FatSecretAPP，打開，進入界面。

2、能夠清晰地顯示出午餐晚餐的脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、卡路里等等，只要你想，還可以添加小食，零食的信息摘要。他還會幫你顯示出各餐卡路里所占一天三餐的卡路里百分比。

3、早餐中也可以更具體，比如你吃了切片面包，蘋果，黃瓜，雞蛋，他會具體到黃瓜的長度和雞蛋的個頭，讓后再對比每一樣事物的脂肪，卡路里等，讓你更加直觀的看到每日的攝入量。

4、更神奇的是他可以比較各種不同牌子的相同產(chǎn)品的卡路里，讓你一眼就看出最好的選擇。比如酸奶，我們可以看出市面上的大多酸奶，蒙牛伊利三元等等，他們的卡路里都是差不多的，只有純酸奶最健康。

5、他還可以告訴你，同一種食品，怎樣制作或者是怎樣吃卡路里更少，烤制，脫脂，切片狀則能將雞胸脯的卡路里盡可能的降到最低。非常的詳細(xì)，只要你肯花功夫，你就能得到最優(yōu)的一餐

6、當(dāng)然你的食物的能量來源可以具體再具體，商場中大大小小的食物，都可以查到。比如這款醇熟的秒包切片，它的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物等的含量都可以查到。

更新日志

v9.36.0.3版本
全新Android小工具，有助于充分監(jiān)測營養(yǎng)攝取量
我們?yōu)锳ndroid使用者新增了四個全新小工具，這有助于您輕松監(jiān)測全日卡路里和巨量營養(yǎng)素攝取量，確保自己不偏離既定目標(biāo)。此外，您還能借此輕松存取本應(yīng)用程序中最重要的四大功能。

應(yīng)用截圖

詳細(xì)信息

• 文件大?。?/span>59.2MB
• 當(dāng)前版本：9.36.0.3
• 廠商：暫無
• 語言：簡體中文